圣荷瑜伽健身

“圣荷”的来由恒河是印度第一大河，印度人称她为圣河、母亲河。神圣的恒河水，源于冰雪覆盖的喜马拉雅山峰，向东流经文迪亚地区在阿拉哈巴德与雅沐娜河会合，继续向东流几千英里，直达孟加拉海湾。恒河以其纯净闻名于世，因此千百万年来，圣哲神人都在恒河中沐浴。按照吠陀文献的说法：无论是谁，只要在恒河中沐浴，就能洗净一切物质污染，具备在这一生获得解脱的资格，并有可能回到永恒的灵性世界——恒河的发源地。 关于圣荷　　健康 宁静 祥和 自然　　作为中国首家生态水系瑜伽中心，圣荷将带给您最纯粹的印度传统瑜伽，中心特别聘请获得印度瑜伽学院证书的专业瑜伽教师长期驻教，在传统印度瑜伽的基础上又融入了适合国人健身的理念和方法，针对学员不同级别和要求，开设传统hata瑜伽体式课程与静心冥想课程，同时还开设孕妇瑜伽与亲子瑜伽，让您的身体和心灵都来一次神圣的洗礼。　　在瑜伽健身变的越来越商业的今天，圣荷就象一支初荷，用她最纯净、最朴实的一面来满足您对瑜伽最本原的需求。宽敞的习练场地，同时配有更衣室和洗浴间，南北通透的房间让您随时随地都能呼吸到新鲜空气。值得一提的是馆内独创的水幕墙设计，潺潺的流水声陪伴您整个习练过程，让您仿佛置身于恒河岸边。而放置在馆内各个角落的绿色植物，也能让您感受到一份健康与舒适，再配上来自印度的传统瑜伽音乐和熏香，相信在您走进圣荷的那一瞬间，疲倦的身体、纷繁的思绪，都在圣荷宁静、自然的氛围里得到平静。　　就让我们一起静下心来静静地聆听内心及身体最真实的声音，享受圣荷带给您的健康与祥和。关于瑜伽　　瑜伽（yoga），yoga是梵文词，原为yuj，是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息暮粑

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