马华健身俱乐部（西罗园店）

2006年8月1日，马华健身俱乐部昌平店盛大开业，望热爱健身活动的朋友们光临。开设课程：马华系统健身操、瑜伽、拉丁、搏击、普拉提、肚皮舞、印巴风情、芭蕾形体、街舞、动感单车……并配有洗浴、桑拿、乒乓球等。马华健身是马华根据中国大众生理、心理特点，以她十四年倡导大众健身的的经验与国际上有关科学成果相结合，创造出的集体能、体形、减肥评测，并针对个人设计运动处方、制定训练计划的系统工程体系。同时包括“马华美容”体系，即美容等形象设计和特有的美容处方、美容技术等。“马华健身”系统特别强调健康和美丽并行，根据东方人体能和形体特征、皮肤特点制定一套独特的量化指标，“马华健身”系统满足了中国大众在六个方面的要求：提高体能（健康水平：脂肪比例、心肺耐力、精神肌肉松弛、柔韧度、肌力、肌耐力等）；塑造形体（身体各部位围度比例：肩、胸、腰、腹、臀、腿等）科学减肥（脂肪含量、身高与体重的比例）：修长挺拔（身体主要关节扩展度，各部位肌肉和纫带的柔韧性，姿态优美控制力）“快餐”式运动处方（一般健身人士，十个运动厨房）：各层人士的美容、形象设计要求。二．“马华健身”系统强调健康和美丽并行在针对每个人进行健康（体能）测评和美丽（形体）测评后，找出您问题所在，并结合您个人的愿望，制定出具有很强针对性的练习计划（体能和体形），并跟踪测评（6--8周一次），在您不断提高的同时，科学及时的运动处方将带您走向完美。三．“马华健身”科学独特的量化指标测评的量化指标是根据中国人的体能及体形特征制定的，既符合中华民族特有的审美要求，又与国际健身潮流紧密相连

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